.
» » Николай Басков поделился секретом своего похудения
20:45 Пятница 0 1 860
20-10-2017, 20:45

Николай Басков поделился секретом своего похудения

Секретом своего стремительного похудения с подписчиками в социальной сети поделился Николай Басков.
Николай Басков поделился секретом своего похудения

Певцу за довольно короткий срок удалось расстаться с 20 килограммами лишнего веса. Избыток веса всегда был проблемой для коренастого и невысокого Баскова. Он то сбрасывал вес, то снова его набирал. И эта борьба была бесконечной. Зафиксировать результат похудения надолго ему не удавалось. И снова шел набор веса.

Поклонники певца оценили по достоинству его новоприобретенную форму и засыпали того комплиментами.


Секрет похудения певца оказался прост: тратить больше калорий, чем съедать. Певец убрал из рациона все "вредные" продукты, способствующие набору веса и занялся активными тренировками под наблюдением личного тренера, который контролировал правильное выполнение упражнений и мотивировал на лучший результат.

Сбросив 20 килограмм, Басков работает по программе, которая позволит закрепить полученный результат надолго.

По мнению артиста, лучшее время для тренировки не утро и не вечер, а день, когда организм окончательно проснулся и еще не устал. Помимо сбалансированного питания, Басков, также, выпивает до 4 литров воды ежедневно.





Общество 18:46 Среда 0 5 930 ВСС и РНПК создадут карту наводнений для эффективной работы закона по страхованию жилья от ЧС Всероссийский союз страховщиков (ВСС) и Российская национальная перестраховочная компания (РНПК) совместно с Росгидрометом и структурой Роскосмоса "Российские космические системы" работают над созданием «карты наводнений» на территории РФ. Об этом сообщил президент РНПК Николай Галушин на семинаре для региональных журналистов, организованном ВСС.

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив