">
Секретом своего стремительного похудения с подписчиками в социальной сети поделился Николай Басков.
Певцу за довольно короткий срок удалось расстаться с 20 килограммами лишнего веса. Избыток веса всегда был проблемой для коренастого и невысокого Баскова. Он то сбрасывал вес, то снова его набирал. И эта борьба была бесконечной. Зафиксировать результат похудения надолго ему не удавалось. И снова шел набор веса.
Поклонники певца оценили по достоинству его новоприобретенную форму и засыпали того комплиментами.
Секрет похудения певца оказался прост: тратить больше калорий, чем съедать. Певец убрал из рациона все "вредные" продукты, способствующие набору веса и занялся активными тренировками под наблюдением личного тренера, который контролировал правильное выполнение упражнений и мотивировал на лучший результат.
Сбросив 20 килограмм, Басков работает по программе, которая позволит закрепить полученный результат надолго.
По мнению артиста, лучшее время для тренировки не утро и не вечер, а день, когда организм окончательно проснулся и еще не устал. Помимо сбалансированного питания, Басков, также, выпивает до 4 литров воды ежедневно.
20:29
Среда
0
4 982
Как развивается Республика Коми при Сергее Гапликове
Сергей Анатольевич Гапликов является уроженцем столицы Киргизии Бишкека. Правда, когда во времена Гапликова, который родился 29 апреля 1970 года, город носил название Фрунзе и был столицей Киргизской ССР. В молодости он окончил МГТУ им. Баумана и МГИМО МИД РФ. Более того, получая высшее образование Сергей Гапликов уже работал, занимая должность инженера-конструктора в НИИ Машиностроения. Кроме того, нынешний глава Коми в то время входил в состав экспертного совета комитета Совфеда по бюджету.
11:28
Понедельник
4 435
Основатель МИЦ: Спрос на жилье в Подмосковье по-прежнему есть
13:13
Пятница
5 730
Глава “МИЦ” Рябинский Андрей сообщил об открытии в “Новоград Павлино” нового детского сада
15:54
Пятница
5 185
Место Силы в Москве
Общество
18:46
Среда
0
6 951
ВСС и РНПК создадут карту наводнений для эффективной работы закона по страхованию жилья от ЧС
Всероссийский союз страховщиков (ВСС) и Российская национальная перестраховочная компания (РНПК) совместно с Росгидрометом и структурой Роскосмоса "Российские космические системы" работают над созданием «карты наводнений» на территории РФ. Об этом сообщил президент РНПК Николай Галушин на семинаре для региональных журналистов, организованном ВСС.Похожие новости
