Экс-звезда «Дома-2» Виктория Боня неожиданно посетовала на то, что испытывает проблемы со сном.
Она обратилась к своим фолловерам с вопросом, как просыпаться каждое утро с ощущением бодрости и счастья.Фанаты Виктории Бони знают, что их любимица в последнее время активно занимается здоровьем. Она задумалась о правильном образе жизни, перешла на сыроедение, проводит время в спортзале.
«Друзья, важный вопрос, - призвала своих подписчиков к вниманию Виктория Боня. - Я тут задумалась о правильном режиме сна, ведь, как мы помним #сонэтоважно. Расскажите, есть ли какие-нибудь способы улучшить качество сна, чтобы просыпаться каждое утро бодрой и счастливой? Какие лайфхайки используете вы?».
Среди читателей блога Виктории Бони нашлось немало ответственных пользователей, которые со знанием дела принялись давать ей свои советы. Многие заявили о необходимости ложиться спать не позднее 10-11 часов вечера, но за час до этого момента нужно обязательно выключать все гаджеты, мониторы и телевизор.
Важно, чтобы в спальне было темно, и чтобы ложиться и вставать по возможности в одно и то же время, считают поклонники Бони. Также прозвучал совет проветрить спальню и обнять любимого мужчину.
09:18
Вторник
0
27
Премьера нового сезона масштабного вокального телепроекта побила рейтинги эфирного вещания
Стартовый выпуск обновленного музыкального шоу талантов собрал у экранов рекордную долю телеаудитории благодаря полностью интерактивному формату голосования.
09:01
Вторник
23
Благотворительный гала-вечер в Милане собрал рекордную сумму на поддержку молодых художников
08:48
Вторник
29
Научно-фантастический блокбастер о колонизации Марса установил рекорд кассовых сборов в премьерный уикенд
09:11
Вторник
23
Международный фестиваль цифрового искусства представил грандиозные световые инсталляции в парке искусств
Шоу-бизнес
08:35
Вторник
0
27
Популярный электронный дуэт выпустил концептуальный альбом с участием симфонического оркестра
Знаменитый электронный проект представил масштабный лонгплей, объединивший аналоговый синтез звука и классическое академическое звучание восьмидесяти инструментов.
Похожие новости
