Экс-звезда «Дома-2» Виктория Боня неожиданно посетовала на то, что испытывает проблемы со сном.
Она обратилась к своим фолловерам с вопросом, как просыпаться каждое утро с ощущением бодрости и счастья.Фанаты Виктории Бони знают, что их любимица в последнее время активно занимается здоровьем. Она задумалась о правильном образе жизни, перешла на сыроедение, проводит время в спортзале.
«Друзья, важный вопрос, - призвала своих подписчиков к вниманию Виктория Боня. - Я тут задумалась о правильном режиме сна, ведь, как мы помним #сонэтоважно. Расскажите, есть ли какие-нибудь способы улучшить качество сна, чтобы просыпаться каждое утро бодрой и счастливой? Какие лайфхайки используете вы?».
Среди читателей блога Виктории Бони нашлось немало ответственных пользователей, которые со знанием дела принялись давать ей свои советы. Многие заявили о необходимости ложиться спать не позднее 10-11 часов вечера, но за час до этого момента нужно обязательно выключать все гаджеты, мониторы и телевизор.
Важно, чтобы в спальне было темно, и чтобы ложиться и вставать по возможности в одно и то же время, считают поклонники Бони. Также прозвучал совет проветрить спальню и обнять любимого мужчину.
08:43
Среда
0
7 671
Брэд Питт встречается с монакской принцессой, внучкой Грэйс Келли
Поклонники голливудской звезды в шоке: Брэд Питт встречается в принцессой Монако и внучкой Грэйс Келли Шарлоттой. Об этой новости сообщило издание New Ideа.
08:38
Среда
4 398
Российская керлингистка с внешностью Анджелины Джоли очаровала мир
08:37
Среда
4 103
Болельщик "Спартака" подал заявление в полицию на футболиста Дмитрия Тарасова
exclusive / dzen / Шоу-бизнес / Спорт
08:37
Среда
0
4 252
"Бог шельму метит": Дмитрию Тарасову разбили в кровь лицо
"Бог шельму метит", - именно так посчитали многие хейтеры футболиста, который вот уже три дня находится в эпицентре скандала с рукоприкладством.
Похожие новости
